Kolding Orienteringsklub slutinstruktion til
Lang træningsløb 2005
søndag den 16. januar 2005
| Stævneplads: | På P-plads ved Løverodde i nordlige del af skoven. Her er der både start og mål. Afmærkning fra Stenderup by. |
|||||||||||||||
| Løbsområde/kort: | Stenderupskovene 1:15 000, revideret 2002. Kort udleveres i startøjeblikket pakket i plasticpose med postbeskrivelser. Der vil være løse postpostbeskrivelser ved start. |
|||||||||||||||
| Terrænbeskrivelse: | Let til moderat kuperet med mange grøfter og enkelte steder
noget bevoksning i underskoven. På årstiden sandsynligvis våd og deraf tung
at løbe i. Lørdagens storm har væltet enkelte træer, men generelt har skoven
ikke taget skade. Deltagelse sker dog som altid på eget ansvar. |
|||||||||||||||
| Omklædning/bad: | Omklædning på P-pladsen og bademuligheder for de friske i
Kolding Fjord. Der er ingen toiletfaciliteter. |
|||||||||||||||
| Start/Baner: |
Samlet start på respektive baner. |
|||||||||||||||
| Træningsløb: | Løbet benyttes samtidig som åbent træningsløb for
trekantklubberne med selvindtegning af baner og tilmelding på dagen. Flg.
baner kan løbes: 3 km let, 4 km mellemsvær, 5 km svær, 7 km svær. Pris 15
kr. Samme løbskort som langdistancen. |
|||||||||||||||
| Væske: | Vand på 10-12-16-20 km. Vand og saft i mål. |
|||||||||||||||
| Max. tid: | 3½ time på alle baner. |
|||||||||||||||
| Tidstagning: | eTiming benyttes. Emit-lejebrikker afhentes på
stævnekontoret og afleveres ved målgang. |
|||||||||||||||
| Kiosk: | Øl og vand samt et begrænset varesortiment vil kunne købes. |
|||||||||||||||
| Resultater: | Ophænges så hurtigt som muligt på stævnepladsen. Kan endvidere ses på www.koldingorienteringsklub.dk. |
|||||||||||||||
| Bemærk: | Skoven er lukket for deltagere i D- & H21 til DM i biathlon
orientering 28.-29. april 2005. |
|||||||||||||||
| Løbsledelse: | Per Eg Tlf. 7550 1228 Nina Hoffmann Tlf. 4140 4896 Michael L. Hoffmann Tlf. 2636 7570 |